拒绝鸡皮肤 怎样预防有效去除鸡皮肤

　　或许有些MM们天生丽质，而一部分MM则有鸡皮肤，令人苦恼。拒绝鸡皮肤，怎样预防有效去除鸡皮肤？或许MM们还会问鸡皮肤是什么呢？什么样子的呢？怎么会形成的？今天小编就告诉大家吧。

什么是“鸡皮肤”?

　　“鸡皮肤”是一种毛囊角化症，主要是由于毛囊口角化所致，毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。

　　那么形成鸡皮肤的原因是什么呢？怎样预防有效去除鸡皮肤呢？一般患有鸡皮肤的人都分为好几类人。第一种是体内脂肪代谢有问题，不能及时消除的；第二种就是营养不良，或严重缺乏维生素A所导致的，最后一种就是先天性遗传。那么形成鸡皮肤的因素有很多，其中环境导致诱发鸡皮肤是主要因素，例如环境湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物。

（图：拒绝鸡皮肤 怎样预防有效去除鸡皮肤）

　　那么怎样有效预防去除呢？首先要给肌肤进行去角质。让肌肤毛囊角质恢复正常，没有一层死皮也没有粗糙的突起物。洗澡时不妨用含有磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。当然对于皮脂较薄的人来说伤害或许会比较大。那不妨用浴盐，而鸡皮肤MM则用具有保湿功效的死海浴盐比较好。

　　其次，得鸡皮肤的MM基本是缺水又缺油的。所以无论是洗澡还是洗脸，MM们首先要控制水温，不然只会让症状越来越严重。其次，是保湿和补水，干燥会加重肌肤不良症状，想要肌肤开点健康、美丽起来，就别忘了保湿。洗完澡或洗完脸时都要涂上一层厚厚的保湿霜，然后进行拍打，帮助肌肤充分吸收吧。

　　最后要注意的是有鸡皮肤MM要注意饮食，不能吃辛辣食物，也不能喝酒，只有多吃新鲜蔬菜和水果以及复合维生素的食物。如果再搭配一些口服维生素C、维生素A有利于鸡皮肤恢复的保健品那会事半功倍。那么含有维生素A的食物很多，例如胡萝卜，鱼肝油，猪肝，菠菜等，只有充分吸取它们的营养，小编觉得鸡皮肤会离你越来越远了。

　　当你有鸡皮肤时不要着急，它只是告诉你一个信号，你的生活，饮食出问题了，你要做些改变了，拒绝鸡皮肤 怎样预防有效去除鸡皮肤，你的肌肤才会变得像婴儿般嫩滑，还肌肤靓丽本色。