美容师怎么应对压力？——上篇

美容师是一种与消费者直接接触的工作，除了要专注于手上的美容服务，不能犯差错，同时还要顾全顾客的心情。

大部分顾客都喜欢在接受美容师的服务的时候聊上两句，或者谈谈生活中的有趣事情、工作上遇到的烦心事、或者是明星八卦等等，美容师如果毫无反应，顾客会觉得无趣，美容师如果谈得太投机，工作容易分心，万一在服务中出现差错，就难免被投诉。此外，美容师还有业绩的压力，店主的管理也会带来一些压力……美容师合理应对压力才能在工作中保持一个好心境，稳定而长远的工作。

美容师首先要正视压力。心理素质好一点的朋友哎面临压力时坦然接受，但也有很多脆弱一点的朋友在压力下会失去冷静，一味的漠视和逃避。其实这样反而会产生更多连带的压力，而且容易在心理上造成混乱，到最后，美容师往往自己都搞不清自己到底在焦虑什么，到底是怕被上级批评，还是怕被顾客投诉，还是想升级却担心考试不过关，只是摸不着头绪。

美容师其次要学会分析压力源。所有压力都是人内心的感觉，会产生这样的感觉，就一定有外在相应的事件发生。比如今天，同事当中有人跳槽，原本几人分担的工作就有一部分落到自己头上了，私人时间减少，工作时间变长，休息得不到保证，精神状态下降，这就会在人的精神上造成一定的压力。不能小看这一点压力，美容师需要及时意识到自己因为什么而产生压力，否则焦虑可能会蔓延到其他事情其他人身上，这就会影响接下来的工作和生活，形成恶性循环。