优秀美容师需要掌握的关于推拿的重要手法(四)
在这一篇文章中小编将为美容师们着重的讲解一些“推法”。因为
推法是推拿技术里的主要的手法之一,但是因为不同的学术分支的演化,衍生出很多不同的方法。最基本的就是把“推法”分为“拇指平推法”、“掌平推法”、“拳平推法”以及“肘平推法”。下面就让小编一一给大家道来吧!
拇指平推法:看名字就知道以拇指为主的。以拇指的指腹为着力点在认同需要质量的部位,沿着经络的方向推拿,注意其他的四个手指要并拢,一般情况下连推5~~10遍就可以了。
手法要领:
从一个点到另外一点推拿的时候用力要均匀,而且最好是可以做到匀速。注:在治疗时最好是可以现在治疗处涂抹一定的可以促进皮肤润滑的东西,以防止皮肤被推破。
用处和作用:主要适用于四肢、肩背以及腰臀部位,推拿可以疏通血脉,治疗肩颈酸痛。
掌平推法:这个是以手掌为主。将掌跟作为用力点附在治疗位置,由一个方向像另外一个方向推拿。
手法要领:类似于上一种;
用处和作用:主要用于腰背、下肢等,可以治疗积食、便秘等炎症。
拳平推法:将拳头握紧,用除了拇指以为的四根手指的指关节为着力点附着于治疗位置,进行推拿。
手法要领:同上
用处和作用:只要用在腰背、臀部和四肢;可以缓解肌肉酸痛,劳损。
肘平推法:用手肘关节为着力点放在需要治疗的部分,从一点推向另一端,要注意的是力度的控制。
手法要领:同上。
用处和作用:主要用于背部脊柱两侧膀胱经,只可以治疗腰背风湿和脊柱炎症!