柯模思告诉你秘密秋天吃苹果预防干燥养颜美容

　　苹果向来是个好东西，素有“水果之王”的美誉，今天柯模思悄悄告诉你秘密，秋天吃苹果可以防干燥养颜美容。它既能减肥又可以让皮肤变得润滑柔嫩。如果直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。下面小编就为大家介绍苹果的几个妙用。

　　首先苹果皮就是一个宝，它能滋润我们的嘴唇，不再变得干燥，你只要把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

　　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

（图：秋天吃苹果防干燥养颜美容）

　　晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。而且苹果中含有许多你意想不到的美容效果哦。例如能够美白牙齿，没听说吧，因为苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。其次是排毒养颜。苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

　　吃苹果的确有助于健康，不然怎么会有“每天一颗苹果，癌症远离你”这一说呢，不过吃苹果得讲究时间哦，每天早晨吃是最好的，相当于吃黄金啦，可以帮助消化吸收，有利通便，会让你在一天内赶到神清气爽的。