脸部皮肤松弛怎么办？如何让肌肤紧致？

　　都说岁月是把杀猪刀，到了一定的年纪时女人都会变老，脸部皮肤松弛怎么办？我们该如何拯救，让肌肤变得紧致呢？如果轮廓感已经松弛了，即使肌肤依旧无瑕，整个人看上去仍然不会感觉年轻。今天柯模思就教你怎样让肌肤变得紧致，重回10年前的时光。

　　10年前的你脸庞或许会较小，下巴轮廓分明;而10年后的脸庞则出现了明显的双下巴，毫无魅力可言。尤其是生完孩子的妈妈们更是明显了。当然，这种差异受到自身面部骨骼轮廓和肌肉弹性的影响，可以自己判断皮肤松弛程度，你要站在光线明亮的地方，然后拿着镜子微微抬起下巴，以手指轻轻由下往上推动下颌位置的皮肤，如果皮肤能明显的波动就证明肌肤开始有松弛的征兆了。当你不笑的时候，如果能清晰地看见法令纹，说明你的松弛问题已经相当明显。

　　那么我们应该采取什么样的措施呢？或许有人说应该涂紧致霜，敷面膜，少捧腹大笑，甚至怕长皱纹而压着眼角笑，这些方法效果都不甚明显。尤其是最后一种压着皱纹笑更不能起到什么作用。事实上，松弛的轮廓往往比一道眼角皱纹更显老态。

　　相信大家都听说过美容觉这个词吧，要想皮肤细腻紧致那就需要有好的生活习惯，很多人往往都是睡眠不足，容易导致肌肤松弛。睡眠不足的隔天，会感到皮肤干涩不滑，不易上妆，而且皮肤新陈代谢会受到很大阻碍，皮肤细胞迅速衰老，皮肤的弹力纤维和胶原纤维得不到足够的营养，功能也逐渐减弱，张力下降，皮肤就会变得松弛，皱纹也越来越深。

（图:如何让肌肤紧致？）

　　正应了那句老话——美丽女人是睡出来的。无论多么忙，也要重视自己的睡眠，除非想变成松松垮垮的面袋型女人。另外长期精神紧张、日晒及吸烟也会使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　在饮食上，要保证肌肤的紧致，首先不能缺水，饮水量不足，会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性。皮肤紧致有力，需要充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，所以美丽女人应该多吃“铁”，也就是多吃富含铁质的食物。如动物肝脏、木耳、蛋黄、海带、紫菜，不仅含铁量高，而且容易吸收。

　　女人是应该精心呵护的，在每一个细节每一个地方都不能忽略了，否则一不小心就会造成肌肤的凶手，加速你的衰老那是多么的遗憾啊。脸上肌肤松弛怎么办？不要紧，只要找出病因，抓住凶手就能抵抗衰老了。