脸部肌肤松弛怎么办？柯模思教你如何紧致肌肤

　　随着岁月的增长，人体肌肤会变得越来越松弛，尤其是脸部肌肤松弛怎么办？别着急，今天柯模思小编教你如何紧致肌肤。让你恢复青春的原貌，避免年龄喊大的尴尬。那么怎么样才可以避免这个现象呢？如何才可以拥有紧致的肌肤呢？下面就一起来看看吧。

　　造成肌肤松弛的原因有好几种，除了岁月是把杀猪刀这个理由，还有别的因素也会导致脸部肌肤松弛哦，例如面部咬肌发达，经常吃口香糖的MM们就要注意了哦，因为经常咀嚼不仅会造成脸颊两部肌肉发达，而且连带的影响到了肌肤的弹性，然后一点一点下垂。还有就是从前胖脸肥嘟嘟的MM，没有做好措施，现在一下子变成V脸了，脸部肌肤也很容易松弛。

　　我么都知道美丽除了先天父母给我们之外，更多的是后天的调养，例如气质的培养，内在的食补调理。尤其是肌肤需要充足的水分，毫不夸张的说美丽是从吃喝而来的。因为人体的肌肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

（图：肌肤松弛不害怕，重要的是学会如何预防松弛。）

　　研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。所以小编推荐各位MM们每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。

　　还有就是老生常谈了，睡个美容觉。在睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。如果有抽烟史的MM们则要注意了，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。所以赶紧戒烟啦。更何况香烟不是好东西。

　　每个女人都会有老的时候，奥黛丽赫本也没有躲过岁月的摧残啊，所以女人们该端正心态，积极做好护肤工作，这样到年老时就不会有太大的落差了。