肌肤晒黑了怎样变白？摆脱“包青天”脸？

　　今年夏天打破了记录，阳光是多么的强烈，无奈人类依然外出奔波忙碌，肌肤晒黑了怎样变白？摆脱“包青天”脸呢？现在只要谈到紫外线就色变，不仅肌肤容易晒黑，而且还促使黑色素不断地扩散。因此，好多MM们都担心肌肤晒黑了，不能让它复原，不能像白雪公主一样。其实，小编要告诉你们，肌肤晒黑了不用怕，只要你用对了方法，肌肤还是可以变白的。

　　首先要知道恢复美白是有一个周期短。周期长短不限，像明星肌肤晒黑了只需打一剂美白针就可以了，虽然见效快，但是风险也极大，这里是得有多少剂量的化学成分呢？所以小编建议MM们还是遵循肌肤生理现象，让它自然安全美白。

　　我们都知道肌肤是每28天为一个周期，同理肌肤美白也如此。我们要从最基本的开始做起，例如洁肤。可以采用温和的美白洗面乳，将肌肤里的毛孔垃圾脏污都清理出来，然后使用化妆收敛水将肌肤的毛孔缩小，让肌肤看起来细腻些，光滑些。在这里小编需要重申的是给肌肤洗脸需要用温水洗，切记用冷水，这样毛孔脏污不易剔除，影响肌肤美白。试想你的皮肤上斑斑点点的小芝麻，这样多难看呀。

（图:肌肤晒黑了怎样变白？摆脱“包青天”脸）

　　做完了肌肤工作之后，要给肌肤补充充足的水分，只有肌肤的水分充足了，脸上有弹性了才会看起来有光泽。看一个白发苍苍的老奶奶和风华正茂的少女就知道了，一个干瘪毫无弹性的肌肤，一个是宛如初生婴儿般的嫩滑肌肤，哪个更有看头？哪个看起来更白皙些呢？通常给肌肤补充水分的方法很多，比如用保湿爽肤水，每天睡前坚持涂一段时间。有条件的可以敷面膜，这样既能美白又能补充水分。

　　这些护理工作做完了就可以了吗？当然不是，还有进行食补，通过蔬菜，水果也能让你的肌肤变白。在这里，小编推荐一款薏仁牛奶粥。薏仁相信大家对此不会陌生，它具有祛湿的作用，除此以外它还能美白。薏仁的功效不仅只有一点，它能令肌肤光滑，减少皱纹，黑色素，被女性称之为美容美白的圣品。

　　夏季美白不能只靠护肤品就完事了，护肤美白的效果往往是不够的。要让肌肤由内而外散发出美白的味道，还得靠食补。肌肤晒黑了怎样变白？摆脱“包青天”脸是有窍门的，只要抓住了技巧肌肤就能重见光明了。