俗话说的好：一白遮三丑，虽然说目前古铜色、小麦色的皮肤比较流行，很多人也专门花钱去海滩边晒太阳，但是依然有很多人希望自己的皮肤是白皙的。尤其在这炎热的夏天，人们难免要晒黑，这让注重皮肤色泽的MM情何以堪呢，那么夏天应该怎样美白呢？

　　在夏天我们仍能在大街上看到很多皮肤白皙的MM，其实很多MM并不是晒不黑，人家是有了让自己皮肤白白的方法呢！下面小编就来介绍一些夏天美白的方法吧！想美白的美女和帅哥可以来看看哦！

夏日美白方法之防御晒黑

　　任何事情都要提前做好准备，防御晒黑是美白的重要途径，未雨绸缪就是美白的法宝！防御晒黑的方法有很多：在出门前我们最好擦防晒霜或防晒乳，不光脸上，只要露出来的胳膊、腿、脖子、手脚等都需要美白；出门的话最好可以穿防晒衣、戴遮阳帽，防晒衣不厚不会让人感到闷，遮阳帽可以帮你的脸遮挡部分的阳光；相信很多MM出门都会打太阳伞吧，但是一定要注意是可以遮阳防晒的太阳伞哦！

　　出门防御晒黑也要注意时间呢，有些人觉得下午不热就可以不用防晒了，这是错误的说法！下午的紫外线特别强，是最容易晒黑的时刻！还有防晒霜一般是在擦后的20多分钟后起作用，所以大家记得在出门前的钱20分钟就要行动哦！

夏日美白方法之晒后修复

　　修复其实很简单，市场上有卖各种各样的修复产品，比如晒后修复霜、晒后修复乳等；一个星期可以做1到2次的美白面膜，这个美白保湿效果是非常明显的。当然平时我们还可以DIY，像用一些盐、白醋等洗脸，用香蕉牛奶做成面膜等。

夏日美白方法之食物

　　怕胖的MM看到食物是不是担心会增肥？不用担心啦，小编会介绍一些既能美白也可以减肥的食物喔：草莓、柠檬、苹果、珍珠粉、牛奶、杏仁、白萝卜、冬瓜、西瓜、土豆、豌豆、梨、木瓜、番茄、绿茶等。

　　看到上面的方法大家有没有开心很多呢？其实夏季的美白方法还有很多呢，小编不一一介绍啦！夏天怎样美白？小编相信，只要每天坚持防晒，你就是夏日里的白雪公主哦！

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