秋天皮肤过敏怎么办 皮肤过敏需要注意哪些？

　　每到换季时节，过敏肌肤MM就会头痛万分。例如秋天皮肤过敏怎么办？皮肤过敏需要注意哪些？相信很多MM都想知道。其实过敏原因有很多种，就像看病一样，要对症下药才能控制过敏现象，所以大家不要病急乱投医哦。

　　通常引起皮肤过敏的原因有很多，一个是本身就是敏感体质，家族有遗传的，这些人过敏的几率都非常高，还有一个就是 饮食，气候，衣物等接触性的东西。例如海鲜，花粉，纤维衣物等。

　　那么MM们怎样判断自己有没有过敏体质呢？很简单，你换一种长时间使用的化妆品看看皮肤是不是有没有红肿，或者瘙痒呢？严重一些的MM脸上还会冒出一些痘痘或者水疱等。即使MM不小心碰到窗帘，或者泳池里的水都会感到灼热感或者产生皮肤泛红等现象，这些都足以说明你有过敏的基因了。

（图：秋天皮肤过敏怎么办？）

　　那皮肤过敏需要注意哪些呢？现在就来看看吧，记得mark下来，避免皮肤再次过敏。

判断自己是过敏的体质，那么要预防过敏最好的办法就是减少接触，外出时尽量做好防护，出门带上口罩。即使不小心碰上了，也不能搔抓，更不能用热水、肥皂，可用冷毛巾适当冷敷一下。如果化妆的你，那请停用所有的化妆品，给皮肤一个缓冲的时间，不妨可以使用低敏感性保养品，具有镇静作用的护肤品。

　　秋天本来气候就比较干燥，敏感性肌肤的MM你应该比平常更注重保湿，要做好保湿工作。因为皮肤缺乏水分时是十分容易产生脱皮甚至红肿的现象。所以MM们要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹。

过敏体质的MM抵抗能力一般都比较差，因此要注重营养摄入，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，禁止吃油腻、刺激、辛辣的食物。例如海鲜，它就具有修护皮肤组织所需的矿物质；维生素E能缓解皮肤干燥及瘙痒现象；维生素A可以预防皮肤干燥，而且可以使皮肤光滑；这些都可以提升身体和皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。

　　此外敏感性肌肤MM要注重肌肤清洁，但是此时的清洁是不能接触水和泡沫，所以MM必须具备一个化妆水，化妆水具有清洁肌肤的作用，所以只要化妆棉蘸取一些化妆水轻轻擦拭肌肤就可以了。另外生活要有规律，保持充足睡眠，增强抵抗力，以免诱发疾病。

　　秋天皮肤过敏不可怕，怕的是你不知道怎样解决它，面对它手足无措，让情况越来越严重。秋天皮肤过敏怎么办？皮肤过敏需要注意哪些？MM们需要给自己制定一个作战计划，这样才不会手忙脚乱呢。