美容应从护脚开始柯模思教你怎样保养脚部

　　很多人护肤都只注重脸蛋忽略了脚部，其实美容应从护脚开始柯模思教你怎样保养脚部。我们的脚部是与我们身体内部的状况息息相关，如果脚部受凉，血液流通不畅，就会导致肌肤状况变差。古人说得好：“寒从脚下起。”今天小编就趁着这个机会给大家说说怎样保养脚部，让我们的肌肤变得越来越好，身体也越来越健康。

　　刚刚过完夏天的MM们一定深有体会吧，穿着一双漂亮的凉鞋可是你的脚部却像弹坑一样走在大街上，你们会不会叹一口气呢？很多人都知道随身携带护手霜时刻呵护双手，但是比双手”压力“更大的，却是每天带你赶路的双脚。经历了一个夏天暴露在外的考验，你的双足还没来得及好好休养生息一番，秋冬的寒冷干燥对它又是一重考验。

　　这时候最需要保暖的莫过于双脚了。因为这里汇集了全身许多重要的穴位。可是很多MM们都很粗心，常常赤着脚丫经常与地面“亲密接触”，殊不知这样很伤身，也非常容易受凉。因此在生理期时，MM们就会感到腹部疼痛，站不起身。原因就是再生理期间没有做好保暖工作，不仅引起痛经现象，而且还引发妇科疾病，使身体素质变差，肌肤变得干涩暗淡，脸色也会受到影响。

（图：美容应从护脚开始）

　　无论在什么时候，即便不是生理期，MM们的足部保暖一定不能忽视。尤其在春、秋、冬三个季节，时时刻刻都得穿上袜子，哪怕是薄薄的丝袜，如果可以的话，睡前也要穿上袜子，这样可以令足部温暖，觉也会睡得安稳些。

　　还有MM们要少穿高跟鞋，因为高跟鞋只会令脚部压力增大又没有很好的保护，长时间的穿着容易产生干燥问题，而且腿部肌肉也会变得酸胀，以至于变形。怎样才可以改变这现状呢？刚洗好澡时，脚部肌肤相对较柔软，这时候涂一些护脚霜更容易吸收保养品，可以加强保湿，更可以维持角质层的滋润，增加柔软。

　　正所谓“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前用热水暖一暖脚，同样能起到促进血液循环、让肌肤恢复活力的作用。睡前准备40～50℃的热水，泡脚时不断加入热水保持温度，泡20～30分钟后把脚擦干，给脚部轻轻做按摩，可以使全身血液循环保持畅通。

　　MM们如果拥有一双白嫩的脚部绝对能为你的形象加分不少，同时你又注重保养，这样只会锦上添花，美容应从护脚开始柯模思教你怎样保养脚部，作为一个女人，大胆做一个“恋脚癖”绝对不丢人。